Elma diyeti

elma diyeti

Gün boyunca yeşilçay serbest

Kahvaltıda 2 dilim kızarmış ekmek, light peynir, zeytin, domates, salatalık.

Kahvaltıdan her 2 saat sonra 2 elma yenecek yani öğle ve akşam yemekleri yok.

AkÅŸam 7-7:30 gibi elma yemeyi durdurun.

1. gün : 1 kiLo eLma

2. gün: 1.5 kiLo eLma

3. gün: 2 kiLo eLma

4. gün: 2 kiLo eLma

5. gün: 1.5 kiLo eLma

6. gün:  1 kiLo eLma

Tags: Elma diyeti, Elma diyeti ile zayıflama, Elma diyetleri, Elma ile zayıflama, Meyva diyeti, Yeşil çay

This entry was posted on 03 Nisan 2011 at 18:47 and is filed under Diyet. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed.