|
Anti-Stres Diyeti |
Özellikle, çalışan ve öğle yemeklerini dışardayemek zorunda olanlar için hazırlanmış bir diyettir. Günde ortalama 1400 kalori içerir ve fiziksel etkinlikte bulunmadan ortalama 4-4,5 kilo vermek isteyenler için idealdir. 1. Gün
Kahvaltı Ca ... |
|
Devamı |
|
|
Yeni Yıl Diyeti |
Yeni Yıl Diyeti Hedef: Haftada 1 - 2 kilo.
Günlük kalori: 1500 Kcal Yeni yıla yepyeni bir formla girmek isteyen kişilere yönelik 1500 kalori civarında bir diyet. Hemen başlayarak Yeni Yıla bir iki kilo eksik girebilirsiniz. ... |
|
Devamı |
|
|
Yaz Diyeti |
Yaz Diyeti Hedef: Haftada 1-2 kilo
Günlük kalori: 1400 Kcal Yakında tatile çıkmayı düşünüyorsunuz, ama hala kendinizi formda hissetmiyorsunuz. İşte size son fırsat! Fazla kilolarınızdan bir an önce kurtulmak ve plajda gerine geri ... |
|
Devamı |
|
|
Uzman Diyeti |
Uzman Diyeti Hedef: Haftada 2 kilo.
Günlük kalori: 1400 Kcal Bu diyette her öğünde, her gruptan bir yiyecek seçerek tüketiniz. (Örneğin sabah: açık çay, bir kibrit kutusu beyaz peynir, bir küçük boy domates, 15gr kepek ekme ... |
|
Devamı |
|
|
Şeker Diyeti |
Şeker Diyeti Hedef: Haftada 1-2 kilo
Günlük kalori: 1400 Kcal Metabolizma hızının çok altında olduğu için bu diyetin doktor kontrolünde yapılması tavsiye edilir. Diyet uzmanları tarafından tavsiye edilen bir diyet değildir, ... |
|
Devamı |
|
|
Sugarbusters Diyeti |
Sugarbusters Diyeti Hedef: Yiyerek kilo verin.
Günlük kalori: 100 Kcal ... |
|
Devamı |
|
|
Öğrenci Diyeti |
Öğrenci Diyeti Hedef: Haftada 1-2 kilo.
Günlük kalori: 1400 Kcal Öğrenci diyeti için, ara öğün olarak her gün saat 10:00’da ve 16:00’da 150 gr meyve yiyebilirsiniz Tüm diyetlerde olduğu gibi bu diyette de bol sıvı tüketmeye özen ... |
|
Devamı |
|
|
Manken Diyeti |
Manken Diyeti Hedef: Haftada 3 kilo
Günlük kalori: 1400 Kcal Mankenlerin nasıl bu kadar ince kaldıklarına şaşırıyor musunuz? Bir de onların yaygın olarak kullandığı şu diyeti deneyin. ... |
|
Devamı |
|
|
Istedigini ye Diyeti |
Istedigini ye Diyeti Hedef: Haftada ortalama 1 kilo.
Günlük kalori: 1500 Kcal
Haftada 1 kilo vererek, yavaş ancak emin adımlarla zayıflamak isteyenlerin diyeti. Günde 2 bardak ayran veya 2 kase yoğurt yemek aralarında yenilebilir ... |
|
Devamı |
|
|
Ilkbahar Diyeti |
Ilkbahar Diyeti Hedef: Haftada 1-2 kilo.
Günlük kalori: 1400 Kcal Kış soğuk geçince, iyice eve kapanıp, abur cubura gömüldük. Bu da haliyle kilo yaptı. Şimdi bu kiloları vermenin tam zamanı! Önce abur cuburu hayatınızdan çıkarın. ... |
|
Devamı |
|
